Smoothie je mixovaný nápoj obvykle připravený z čerstvého ovoce, zeleniny nebo jejich kombinace. Představuje zdroj kvalitních vitamínů, vlákniny a minerálních látek, které mají velmi prospěšný vliv na zdraví. Na rozdíl od fresh džusů, tedy pouze čerstvě vymačkané šťávy z ovoce či zeleniny, obsahují smoothies díky mixování celých plodů navíc také vlákninu, která zpomaluje vstřebávání cukrů z ovoce a působí příznivě na zažívání.
2024 ©